「勉強しなさいって言いたくないのに、また言ってしまった…」
「わたし、なんでこんなにイライラしてるんだろう…」

そうやって、子どもが寝たあとに、ひとりで落ち込んでしまう夜。
ありますよね。

まず、言わせてください。

あなたは、ダメなお母さんでも、お父さんでもありません。
そうなるのには理由があります。
そして、そのしんどさには名前があります。

この記事では、子どもが勉強しない、勉強できないときの“親のしんどさ”を科学していきます。

名前がつくと、混乱していた気持ちは整理され、
不安は扱えるものになります。不安に飲み込まれなくなります。

親は「未来」を背負いすぎてしまう

子どもが勉強しない姿を見ると、
頭の中で一瞬にして未来が駆けめぐります。

「このままじゃ成績が…」
「受験、大丈夫なの…？」
「将来困るんじゃない…？」
「親として止めないと…！！」

そう、子どもの“今”を見ているようで
実は “未来” を見て焦っているのです。

SNSの「勉強している子」
塾で聞く「うちの子は毎日〇時間」
そんな情報が、不安を容赦なく刺激します。

でもね。
それは、あなたが 本気で子どもを守ろうとしているから。

子どもが勉強しない、勉強できないときの“親のしんどさ”の正体は「愛情の重さ」なんです。

子どもが勉強しない、勉強できないときの“親のしんどさ”に名前をつけます

子どもが勉強しない、勉強できないときの“親のしんどさ”の名前は、ズバリ“未来責任不安”です。

未来責任不安とは：
「この子の未来は自分が守らなきゃ」
「このままでは危ないかもしれない」
と、未来のリスクを“今すぐ解決しようとしてしまう”心の状態。

この不安に飲み込まれていると…

• 勉強しないのを見るだけで苦しい
• 声かけが強くなる
• 子どもの表情が曇る
• さらに焦りが増す

という、つらいループが生まれます。

でも、大丈夫。
これも「親だからこそ」感じる、自然な反応です。

未来責任不安が大きいとき、親はこう動いてしまう

• 「まだやらないの？」と何度も言う
• 子ども以上に親が疲れる
• やる気を出させる方法を探し回る
• やらない子を見ると胸がざわつく
• 寝る前に自己嫌悪がやってくる

これ、全部“あなたが悪い”んじゃない。

未来責任不安が、脳の余裕を奪っているだけ。

ここで必要なのは、
「頑張る」ことではなく、
未来責任不安との距離を取ること。

不安に飲み込まれないために大切な視点

「子どもが勉強しない、勉強できないとき」に苦しくなるとき、
未来責任不安で頭がいっぱいになるとき、
そこには、たった一つの理由 があります。

それは、
“過去の自分”が影響している ということ。

親は「自分の昔の記憶」を重ねてしまう生き物

• 「あのときもっと頑張ればよかった」
• 「あの時期さぼったせいで苦労した」
• 「勉強しなきゃ大変なことになるって、知ってるの…」

そう。
親は自分の“苦しかった記憶”を知っている。

だから、
子どもがのんびりしている姿を見ると、

「ちょっと、わたしの二の舞やめて！！！」
という焦りが発動するんです。

この現象、心理学では
投影（projection） といいます。
子どもの姿に“昔の自分”を重ねてしまうこと。

でもね。ここで、そっと、優しく思い出してほしいのです。

あなたは、ちゃんとここまでたどり着いた人

たしかに、あの頃は苦しかったかもしれない。
でもあなたは 乗り越えた。生き延びた。今ここにいる。

過去のしんどさは
「もう二度と繰り返してはならない悲劇」ではなく、
あなたが持っている、人の痛みを理解できる力の源。

そしてもうひとつ、大事なこと。

人生は、だいたい取り越し苦労でできている

大きな声では言いませんが…

大抵の「人生終わった…」は、終わりません。
そういうもんです。

・夏休みのドリル終わらなかった？ → なんとかなってる
・九九覚えるの遅かった？ → 今は普通に使ってる
・受験しくじった？ → 人生はそこで終わらない

そしてなにより、あなた自身が「なんとかなってきた」証人です。

大丈夫。
人生は、そんなに一撃で終わりません。

そして、子どもたちは
親が思っているより、ずっと強い。

未来責任不安は、笑いに変える

これは私がたくさんの親子を見てきて確信したことです。

子どもが勉強しない、勉強できないときの“親のしんどさ”＝未来責任不安は、
「深刻」にすればするほど、巨大化します。

でも、ふっと笑いが入った瞬間に、しぼみます。

例えるなら…
不安は、風船。
笑いは、針。
“ぷすっ” で、一気に軽くなる。

たとえば、こんなふうに言い換えてみます。

• 「このままじゃ学力が落ちる…！」
  → 「落ちても拾えばいいし、最悪スコップ持って一緒に掘ろう。」
• 「宿題全然やってない…今日も…！」
  → 「宿題、明日まとめて大祭りにしてもいいじゃない。フェス方式。」
• 「また漢字を間違えてる…！」
  → 「間違えるってことは脳みそが育ってる途中。伸びしろ、今まさに増産中。」
• 「もう…わたしの言うこと全然聞かない…！」
  → 「それは自我が育ってる証拠。自我がないと生きられん。むしろ健康。」
• 「いつになったら本気を出すの…」
  → 「うちの子は本気を出すタイミングを自分で選べるタイプ。ある意味、大物。」

笑いは、不安を“抱えられる形”にする魔法です。

子どもが勉強しない、勉強できないとき。じゃあ、どうする？

今日あなたがやることはひとつだけ。
「未来を見るのをいったんやめて、今の子どもを見てあげる。」

そして、
子どもの横に3分だけ一緒に座る。

勉強じゃなくてもいい。

子どもが

• レゴしてたら、横で本を読む
• 絵を描いてたら、隣に座る
• 笑ってたら、一緒に笑う

「この子は、ここにいていいんだ」
と伝わる関係が、勉強より先に必要な“土台”です。

最後に、大切なひとこと

子どもの未来は「親の不安」ではなく
親の“安心したまなざし”の中で育つ。

あなたが深呼吸することは、
子どもの未来を守ることです。

そして、あなたはもう十分やっている。
ちゃんと、子どもを愛している。

その愛は、ちゃんと伝わっています。

本当に大丈夫。
あなたの子は、ちゃんと育ちます。

永島瑠美

ナガシマ教育研究所（株式会社塾のナガシマ）」代表。「中学受験ラボ」代表。2015年から横浜市金沢区でナガシマ教育研究所（学習塾・学童保育）を経営。子どもの学習指導と中学受験のプロフェッショナル。指導歴は1000人以上。保育士、児童発達支援士、児童心理カウンセラー、勉強法アドバイザー。

また、教育学の研究者としても活動。東京大学教育学部卒。教育学修士。所属は日本教授学習心理学会、日本教育方法学会等。毎日子どもに向き合う実践的研究者として、現場のリアルと学問をつなぐ。最新の教育学研究の知見を、子育てに活かせる形で、わかりやすくお母さん・お父さんに伝えている。講演実績、イベント主催実績多数。

4人の子どもの母として、子育て真っ最中。

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